Лёгкий белковый перекус — тунец из банки с отварной цветной капустой и каплей оливкового масла.
Цветную капусту разобрать на соцветия, отварить 6-8 минут до мягкости.
Выложить на тарелку тунец и капусту, сбрызнуть маслом.