Белковая бомба на перекус — два яйца и тунец в собственном соку. Ноль углеводов, максимум насыщения. Идеальный перекус при снижении веса.
Яйца опустить в кипящую воду, варить 10 минут. Остудить в холодной воде.
~10 минОчистить яйца, разрезать пополам. Тунец слить, выложить рядом. Сбрызнуть лимоном, поперчить.
Безглютеновое, безлактозное. Холин из желтков поддерживает работу печени.
