Хрустящие листы нори с начинкой из тунца в остром соусе, авокадо и огурца. Высокопротеиновый перекус без углеводов в японском стиле.
Тунец слить и размять вилкой. Смешать с японским майонезом и шрирачей.
~3 минХорошо отожмите тунца - лишняя влага размочит нори.
Нарезать авокадо и огурец тонкими полосками.
~3 минНа каждый лист нори выложить тунец, полоску авокадо и огурца. Свернуть конусом или рулетом. Посыпать кунжутом.
~5 минСобирайте прямо перед подачей - нори размокает за 5 минут.
Нори-роллы выложить на деревянную доску в ряд, подать с соевым соусом и васаби.
Деревянная доска с соусниками
Содержит рыбу, кунжут, яйца (в майонезе). Без глютена.
